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沈阳创美中医经络减肥美容院

消未起之患,治未病之疾。医之于无事之前,不迫于既逝之后。

 
 
 

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关于我

十年老店,师从中医大家刘志杰,主营减肥和女性亚健康调理。熟读内经、伤寒、本草,擅长运用经方理法,借助舌象和脉诊,精准辩证,专攻女性月经不调、孕前保健、产后调理等各阶段妇科疑难杂症,以及各类病理性肥胖。

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[原创] (沈阳瘦腿) 瘦大腿三部曲:温阳、消肿、祛瘀  

2014-02-25 20:49:24|  分类: 减肥之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    肥胖,可不招人待见。

    其中的一种,就是局部肥胖。当脂肪偏爱于大腿部位时,就形成了所谓的大象腿、萝卜腿。于是,许多大腿粗壮的女性,喜欢借助裙装来遮掩身材上的美中不足。也有人选择了局部瘦身来解决腿粗的问题。

    但因此带来一个苦恼:反弹!——今年腿瘦了,脂肪又悄悄生长,明年再继续返工。

    人们大多归咎于脂肪。

    其实,脂肪非但无罪,还是个不折不扣的功臣。

    因为它行使着两个不可或缺的重要功用:一是能量储备;二是维持恒定体温。

    脂肪分布在大腿上,类似于给下肢额外穿上一层棉衣,保温保暖。

    其症结源自里寒,中医叫肾阳不足或肾阳虚。

这类女性有许多共性,不相信你就对号入座:

         1、双足易凉,腿凉,腰凉,;未必全占,但至少具有其中两种。

    2、上热下寒,手比脚热。当然也有手脚都凉的。

    3、大便排解出现两个极端:或排解困难,几天一次,或大便常年不成形。

    4、小腹凉,赘肉偷偷堆积,甚至隆起。

    5、下肢着凉时,小便次数多,但尿量少,严重者饮水后,很快就想去小便。

    6、月经往往推迟,量少,色暗,有痛经的可能。

    ……

[原创] 瘦大腿三部曲:温阳、消肿、祛瘀 - 小程养生减肥 - 沈阳创美中医经络减肥美容院

    把“大象”永远赶走,让粗腿变细的办法,是什么?

    瘦腿三部曲之一:温阳

    寒者热之。

    肾阳是一身阳气之根,五脏之阳气,非此不能发养生治病,以扶阳为纲。

    在所有中医外治疗法中,艾灸是唯一可以温补的。这是瘦腿技术中,最关键的一步。

    但强调一点:传统的艾条,与我们的专利温灸相比,杯水车薪。

        瘦腿三部曲之二:消肿

    一寒引万病。

    寒,带来水液代谢的障碍,严重的会招致下肢水肿。

    未必是一按一个坑,才算水肿;一早一晚时,脚上穿的鞋子,不一般大,就是一个信号。

    《伤寒论》云:诸有水者,腰以下肿,当利小便。

        瘦腿三部曲之三:祛瘀

    下肢的气血运行,与温度息息相关。

    《黄帝内经》云:寒邪客于经络,则血泣不行。

    血,遇寒则凝滞,滞而成瘀。在消水肿的同时,祛瘀除滞,是其中的一步。

 

    减肥即是养生。“沈阳创美减肥”承诺:在为大家提供瘦腿服务的同时,能够做到“减肥与养生同步”,同步改善或消除亚健康体质。

 

                                   2014年2月

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