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沈阳创美中医经络减肥美容院

消未起之患,治未病之疾。医之于无事之前,不迫于既逝之后。

 
 
 

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关于我

十年老店,师从中医大家刘志杰,主营减肥和女性亚健康调理。熟读内经、伤寒、本草,擅长运用经方理法,借助舌象和脉诊,精准辩证,专攻女性月经不调、孕前保健、产后调理等各阶段妇科疑难杂症,以及各类病理性肥胖。

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(原创)减肥时的注意事项  

2015-03-12 23:16:00|  分类: 健康减肥系列谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人类经常干些蠢事,最明显的例子就是环境污染,连一块蓝天、白云、碧水都成了奢望。

等意识到危害,再补救起来,就难了。

说到底就是违悖了自然规律。

人体也有一个自然规律,吃穿住行,千百年来自然形成下来,不可随意颠覆。

胖了,减体重,也在情理之中。但减肥要恪守法则。

有的人体质好,容易减重,你不用操太多心,顺顺利利完成。

有些人体质不好,实现起来没那么容易。

总结多年来的经验,具备如下指标的人群,切忌操之过急:

一是裂纹舌;

二是月经量少;

三是食欲差。

以上三个指标若占据其一,就增加三分的难度,若是三个叠加,难上加难。

这类人群,应该以补为先,设法把体质调整过来,才可以具备减肥的条件,否则反弹是必然的。

 

                                                                                                 沈阳创美养生减肥

                                                                                                     2015年3月

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