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沈阳创美中医经络减肥美容院

消未起之患,治未病之疾。医之于无事之前,不迫于既逝之后。

 
 
 

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关于我

十年老店,师从中医大家刘志杰,主营减肥和女性亚健康调理。熟读内经、伤寒、本草,擅长运用经方理法,借助舌象和脉诊,精准辩证,专攻女性月经不调、孕前保健、产后调理等各阶段妇科疑难杂症,以及各类病理性肥胖。

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减肥日志:生活细节影响一生的健康  

2015-06-04 12:45:57|  分类: 健康减肥系列谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        “上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。《素问·上古天真论》
        黄帝内经给出了健康养生的典范。我们现代人对比之,会发现诸多的不足。
        结合现代人的生活习惯,你会发现胖肥以及其它恶性疾病,皆有因果。
        下面是我们的真实写照:
        早上不吃,中午胡吃,晚上大吃;
        一日三餐不定时、不定量,暴饮暴食;
        过年过节大吃大喝;
        喜食动物性油脂、内脏;
        常吃零食、夜宵;
        迷恋西式快餐;
        热衷微信、上网、网络游戏,睡眠严重不足;
        长期应酬而频繁的、大量的饮酒,尤其是啤酒。

沈阳创美养生减肥
2015年6月4日
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